Je travaille depuis plus de 25 ans en entreprise où j’y ai rencontré la sophrologie pour la première fois.

J’ai suivi une première formation de 2 ans en sophrologie et aujourd’hui je continue à approfondir mes pratiques et connaissances en sophrologie mais également en cohérence cardiaque et Nursing Touch. Le stress, les troubles anxieux, le sommeil, le burn out sont les sujets les plus fréquemment abordés lors des séances.

Sensibilisée au sujet du cancer, particulièrement du cancer du sein, je propose des accompagnements pendant et après la maladie. Mieux vivre les traitements, leurs effets secondaires, les inquiétudes et angoisses, l’annonce, la reprise du travail… J’accompagne les patients comme les proches afin que cette aventure éprouvante soit vécue différemment.

Dans le cadre de l’éducation thérapeutique du patient, je participe à la co construction et l’animation d’ateliers sur la gestion de la douleur, la reprise du travail… une manière de rendre ce que d’autres m’ont apportés.

Je partage mon envie d’accompagner les futures Mamans, Papas, les parents en devenir avec 3 femmes formidables:  Marielle massothérapeute , Lucie sage femme et Layla professeure de danse orientale au travers du groupe Bien Naitre.

J’ai la chance d’accompagner la vie au travers de tous les âges , de l’enfant à l’adulte et au delà au travers de nos ainés.

La sophrologie m’accompagne chaque jour, je la pratique pour moi, je suis convaincue de ses bienfaits et aime à la partager.