SOPHROLOGIE
& NURSING TOUCH
Vers un esprit serein et des émotions accueillies dans un corps détendu.
Pibrac (31)
En individuel
En ligne ou en présentiel
En groupe
En ligne ou en présentiel
En cabinet
A Pibrac.
A votre domicile
Environ 20km autour de Pibrac.
En entreprises et institutions
Hôpitaux, EPHAD, écoles, associations, comités d’entreprises…
En ligne
Via Google Meet
Adultes
Adolescents
Enfants
Séniors
« Au milieu de l’hiver j’ai découvert en moi un invincible été. »
Albert CAMUS
Je suis sophrologue, praticienne en massages Nursing Touch et en cohérence cardiaque.
La sophrologie propose un processus qui permet de porter un regard différent sur ce que je suis, le monde qui m’entoure, mon rapport avec lui , la place que j’occupe et comment je vis les choses. J’ai rencontré la sophrologie « par hasard » et appris à la connaitre avec curiosité, plaisir, gratitude et émerveillement.
Ma rencontre avec le Nursing Touch s’est faite dans le cadre médical. Le contact, la douceur, l’apaisement procuré m’ont donné envie de me former à la pratique et de la partager.
Pourquoi la sophrologie?
Au quotidien pour mieux gérer les situations qui se présentent à nous. Faire face aux évènements de la vie, moins se laisser submerger, passer du mode réaction au mode action.
Pour se préparer à un évènement: examen, permis de conduire, prise de parole en public, grand oral du bac…
En accompagnement d’un traitement médical ou d’un trouble pathologique.
Pour favoriser la récupération des sportifs ou en vue de se préparer à une compétition.
Elle est accessible à tous, elle propose l’autonomie, pose le principe de l’engagement de celui qui la pratique, elle peut nous emmener loin si nous le souhaitons.
Le Nursing Touch?
Le toucher est une forme de communication essentielle quel que soit l’âge et l’état de santé de la personne.
- Le Nursing Touch est une technique d’accompagnement par le toucher qui au travers d’enchaînements de mouvements doux associés à un rythme régulier permet une détente en profondeur.
- Il peut être utilisé dans le milieu médical, au quotidien en apportant détente du corps et de l’esprit et dans le cadre familiale…